Helado y Yogur Congelado
VANILLA FROZEN YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas4.5g12.3% de la energía
Grasas5.2g14.2% de la energía
Carbohidratos26.9g73.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.6g
Proteínas
4.5g (12.3%)Grasas
5.2g (14.2%)Carbohidratos
26.9g (73.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas4.5g
Grasas5.2g
Carbohidratos26.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales8%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA FROZEN YOGURT, VANILLA proporciona 164 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 5.2g de grasas y 26.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes