Helado y Yogur Congelado

VANILLA & CHOCOLATE ICE CREAM, VANILLA & CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías191kcal / 100g
Proteínas2.9g8.2% de la energía
Grasas8.8g25.0% de la energía
Carbohidratos23.5g66.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.2g
Proteínas
2.9g (8.2%)
Grasas
8.8g (25.0%)
Carbohidratos
23.5g (66.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías191kcal
Proteínas2.9g
Grasas8.8g
Carbohidratos23.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales14%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA & CHOCOLATE ICE CREAM, VANILLA & CHOCOLATE revela un aporte de 191 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 8.8g de lípidos y 23.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A