Helado y Yogur Congelado
TIRAMISU GELATO WITH COFFEE CHOCOLATE FLAVORED SWIRL & POUND CAKE PIECES, TIRAMISU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas4.6g10.0% de la energía
Grasas9.2g20.0% de la energía
Carbohidratos32.3g70.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.1g
Proteínas
4.6g (10.0%)Grasas
9.2g (20.0%)Carbohidratos
32.3g (70.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas4.6g
Grasas9.2g
Carbohidratos32.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas9%
Grasas totales14%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TIRAMISU GELATO WITH COFFEE CHOCOLATE FLAVORED SWIRL & POUND CAKE PIECES, TIRAMISU proporciona 231 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 9.2g de grasas y 32.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes