Helado y Yogur Congelado

SPUMONI CHOCOLATE, PISTACHIO, AND CHERRY ICE CREAMS WITH MIXED FRUITS AND ALMONDS, SPUMONI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías210kcal / 100g
Proteínas3.8g9.7% de la energía
Grasas10.5g26.9% de la energía
Carbohidratos24.8g63.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.1g
Proteínas
3.8g (9.7%)
Grasas
10.5g (26.9%)
Carbohidratos
24.8g (63.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías210kcal
Proteínas3.8g
Grasas10.5g
Carbohidratos24.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPUMONI CHOCOLATE, PISTACHIO, AND CHERRY ICE CREAMS WITH MIXED FRUITS AND ALMONDS, SPUMONI revela un aporte de 210 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.8g de proteínas, 10.5g de lípidos y 24.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium