Helado y Yogur Congelado

SMOOTH & CREAMY FROZEN YOGURT, NEAPOLITAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías169kcal / 100g
Proteínas4.6g12.2% de la energía
Grasas3.9g10.3% de la energía
Carbohidratos29.2g77.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.7g
Proteínas
4.6g (12.2%)
Grasas
3.9g (10.3%)
Carbohidratos
29.2g (77.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías169kcal
Proteínas4.6g
Grasas3.9g
Carbohidratos29.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales6%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMOOTH & CREAMY FROZEN YOGURT, NEAPOLITAN revela un aporte de 169 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 3.9g de lípidos y 29.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A