Helado y Yogur Congelado
SAN BERNARDO, PREMIUM ICE CREAM, GUANABAN-AHHH, GUANABAN-AHHH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas2.9g7.8% de la energía
Grasas10g26.9% de la energía
Carbohidratos24.3g65.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.2g
Proteínas
2.9g (7.8%)Grasas
10g (26.9%)Carbohidratos
24.3g (65.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas2.9g
Grasas10.0g
Carbohidratos24.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SAN BERNARDO, PREMIUM ICE CREAM, GUANABAN-AHHH, GUANABAN-AHHH revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 10g de lípidos y 24.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes