Eiscreme & Frozen Yogurt
SAN BERNARDO, PREMIUM ICE CREAM, GUANABAN-AHHH, GUANABAN-AHHH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein2.9g7.8% der Energie
Fett10g26.9% der Energie
Kohlenhydrate24.3g65.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.2g
Protein
2.9g (7.8%)Fett
10g (26.9%)Kohlenhydrate
24.3g (65.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein2.9g
Fett10.0g
Kohlenhydrate24.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAN BERNARDO, PREMIUM ICE CREAM, GUANABAN-AHHH, GUANABAN-AHHH 186 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 10g Fett und 24.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten