Helado y Yogur Congelado

RED VELVET ICE CREAM, RED VELVET

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías216kcal / 100g
Proteínas2.3g6.0% de la energía
Grasas10.2g26.4% de la energía
Carbohidratos26.1g67.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.6g
Proteínas
2.3g (6.0%)
Grasas
10.2g (26.4%)
Carbohidratos
26.1g (67.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías216kcal
Proteínas2.3g
Grasas10.2g
Carbohidratos26.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas5%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RED VELVET ICE CREAM, RED VELVET revela un aporte de 216 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 10.2g de lípidos y 26.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium