Helado y Yogur Congelado

RASPBERRY CHEESECAKE GELATO WITH A LUSCIOUS RASPBERRY SAUCE & GOURMET GRAHAM CRUMBLE, RASPBERRY CHEESECAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas2.9g7.1% de la energía
Grasas5.7g13.9% de la energía
Carbohidratos32.4g79.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.0g
Proteínas
2.9g (7.1%)
Grasas
5.7g (13.9%)
Carbohidratos
32.4g (79.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas2.9g
Grasas5.7g
Carbohidratos32.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales9%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RASPBERRY CHEESECAKE GELATO WITH A LUSCIOUS RASPBERRY SAUCE & GOURMET GRAHAM CRUMBLE, RASPBERRY CHEESECAKE revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 5.7g de lípidos y 32.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium