Helado y Yogur Congelado
PREMIUM QUALITY ICE CREAM, NATURAL VANILLA BEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías218kcal / 100g
Proteínas4.5g11.5% de la energía
Grasas11.8g30.3% de la energía
Carbohidratos22.7g58.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.0g
Proteínas
4.5g (11.5%)Grasas
11.8g (30.3%)Carbohidratos
22.7g (58.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías218kcal
Proteínas4.5g
Grasas11.8g
Carbohidratos22.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM QUALITY ICE CREAM, NATURAL VANILLA BEAN revela un aporte de 218 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 11.8g de lípidos y 22.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes