Helado y Yogur Congelado
PREMIUM LIGHT ICE CREAM, TORTOISE TRACKS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías210kcal / 100g
Proteínas4.8g10.8% de la energía
Grasas7.3g16.4% de la energía
Carbohidratos32.3g72.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.4g
Proteínas
4.8g (10.8%)Grasas
7.3g (16.4%)Carbohidratos
32.3g (72.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías210kcal
Proteínas4.8g
Grasas7.3g
Carbohidratos32.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas10%
Grasas totales11%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PREMIUM LIGHT ICE CREAM, TORTOISE TRACKS proporciona 210 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 7.3g de grasas y 32.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes