Helado y Yogur Congelado

PREMIUM ICE CREAM, VANILLA & CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas4.2g10.7% de la energía
Grasas11.3g28.7% de la energía
Carbohidratos23.9g60.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.4g
Proteínas
4.2g (10.7%)
Grasas
11.3g (28.7%)
Carbohidratos
23.9g (60.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas4.2g
Grasas11.3g
Carbohidratos23.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales17%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM ICE CREAM, VANILLA & CHOCOLATE revela un aporte de 211 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 11.3g de lípidos y 23.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A