Helado y Yogur Congelado

PREMIUM ICE CREAM, PUMPKIN SPICE CHEESECAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías217kcal / 100g
Proteínas2.9g6.7% de la energía
Grasas8.7g20.0% de la energía
Carbohidratos31.9g73.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.5g
Proteínas
2.9g (6.7%)
Grasas
8.7g (20.0%)
Carbohidratos
31.9g (73.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías217kcal
Proteínas2.9g
Grasas8.7g
Carbohidratos31.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales13%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM ICE CREAM, PUMPKIN SPICE CHEESECAKE revela un aporte de 217 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 8.7g de lípidos y 31.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A