Helado y Yogur Congelado
PREMIUM ICE CREAM, FLAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías206kcal / 100g
Proteínas2.9g7.1% de la energía
Grasas8.8g21.4% de la energía
Carbohidratos29.4g71.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.1g
Proteínas
2.9g (7.1%)Grasas
8.8g (21.4%)Carbohidratos
29.4g (71.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías206kcal
Proteínas2.9g
Grasas8.8g
Carbohidratos29.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales14%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM ICE CREAM, FLAN revela un aporte de 206 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 8.8g de lípidos y 29.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes