Helado y Yogur Congelado

PREMIUM ICE CREAM, DARK CHOCOLATE CHIPS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías274kcal / 100g
Proteínas4.7g9.2% de la energía
Grasas14.2g27.8% de la energía
Carbohidratos32.1g62.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.0g
Proteínas
4.7g (9.2%)
Grasas
14.2g (27.8%)
Carbohidratos
32.1g (62.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías274kcal
Proteínas4.7g
Grasas14.2g
Carbohidratos32.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas9%
Grasas totales22%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM ICE CREAM, DARK CHOCOLATE CHIPS revela un aporte de 274 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 14.2g de lípidos y 32.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A