Helado y Yogur Congelado
PLAIN LOWFAT FROZEN YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas2.4g7.8% de la energía
Grasas1.2g3.9% de la energía
Carbohidratos27.1g88.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.7g
Proteínas
2.4g (7.8%)Grasas
1.2g (3.9%)Carbohidratos
27.1g (88.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas2.4g
Grasas1.2g
Carbohidratos27.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN LOWFAT FROZEN YOGURT, PLAIN proporciona 129 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 1.2g de grasas y 27.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes