Eiscreme & Frozen Yogurt
PLAIN LOWFAT FROZEN YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein2.4g7.8% der Energie
Fett1.2g3.9% der Energie
Kohlenhydrate27.1g88.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
2.4g (7.8%)Fett
1.2g (3.9%)Kohlenhydrate
27.1g (88.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein2.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate27.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLAIN LOWFAT FROZEN YOGURT, PLAIN enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 1.2g Fett und 27.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten