Helado y Yogur Congelado

PALAZZOLO'S, GELATO, TOASTED COCONUT ALMOND FUDGE, TOASTED COCONUT ALMOND FUDGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas3.5g10.7% de la energía
Grasas12.4g37.9% de la energía
Carbohidratos16.8g51.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.7g
Proteínas
3.5g (10.7%)
Grasas
12.4g (37.9%)
Carbohidratos
16.8g (51.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas3.5g
Grasas12.4g
Carbohidratos16.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales19%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PALAZZOLO'S, GELATO, TOASTED COCONUT ALMOND FUDGE, TOASTED COCONUT ALMOND FUDGE revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 12.4g de lípidos y 16.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A