Helado y Yogur Congelado

OLD-FASHIONED VANILLA ICE CREAM, OLD-FASHIONED VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas4.2g10.2% de la energía
Grasas13.7g33.3% de la energía
Carbohidratos23.2g56.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.1g
Proteínas
4.2g (10.2%)
Grasas
13.7g (33.3%)
Carbohidratos
23.2g (56.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas4.2g
Grasas13.7g
Carbohidratos23.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales21%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de OLD-FASHIONED VANILLA ICE CREAM, OLD-FASHIONED VANILLA proporciona 221 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 13.7g de grasas y 23.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium