Helado y Yogur Congelado
MILD CHOCOLATE FLAVOR DUTCH CHOCOLATE ICE CREAM, MILD CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías213kcal / 100g
Proteínas5.3g13.5% de la energía
Grasas10.6g27.0% de la energía
Carbohidratos23.4g59.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.3g
Proteínas
5.3g (13.5%)Grasas
10.6g (27.0%)Carbohidratos
23.4g (59.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías213kcal
Proteínas5.3g
Grasas10.6g
Carbohidratos23.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MILD CHOCOLATE FLAVOR DUTCH CHOCOLATE ICE CREAM, MILD CHOCOLATE revela un aporte de 213 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 10.6g de lípidos y 23.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes