Helado y Yogur Congelado

LIGHT ICE CREAM, LIGHT TIN ROOF SUNDAE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas4.5g10.6% de la energía
Grasas6.1g14.4% de la energía
Carbohidratos31.8g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.4g
Proteínas
4.5g (10.6%)
Grasas
6.1g (14.4%)
Carbohidratos
31.8g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas4.5g
Grasas6.1g
Carbohidratos31.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales9%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LIGHT ICE CREAM, LIGHT TIN ROOF SUNDAE muestra 197 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 6.1g de grasas y 31.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A