Helado y Yogur Congelado

LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas3.3g7.4% de la energía
Grasas6.6g14.9% de la energía
Carbohidratos34.4g77.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.3g
Proteínas
3.3g (7.4%)
Grasas
6.6g (14.9%)
Carbohidratos
34.4g (77.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas3.3g
Grasas6.6g
Carbohidratos34.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales10%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH revela un aporte de 197 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 6.6g de lípidos y 34.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodiumVitamin A