Helado y Yogur Congelado

JENIS, ICE CREAM, ROASTED STRAWBERRY BUTTERMILK, ROASTED STRAWBERRY BUTTERMILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas3.9g9.6% de la energía
Grasas10.6g26.2% de la energía
Carbohidratos26g64.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.5g
Proteínas
3.9g (9.6%)
Grasas
10.6g (26.2%)
Carbohidratos
26g (64.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas3.9g
Grasas10.6g
Carbohidratos26.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de JENIS, ICE CREAM, ROASTED STRAWBERRY BUTTERMILK, ROASTED STRAWBERRY BUTTERMILK revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 10.6g de lípidos y 26g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C