Helado y Yogur Congelado

ITALIAN SPUMONI CHERRY AND CASHEW PIECES, PISTACHIO, CHOCOLATE, FRUITED RUM-FLAVORED ICE CREAM, ITALIAN SPUMONI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías222kcal / 100g
Proteínas3.3g8.0% de la energía
Grasas11.1g27.0% de la energía
Carbohidratos26.7g65.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.1g
Proteínas
3.3g (8.0%)
Grasas
11.1g (27.0%)
Carbohidratos
26.7g (65.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías222kcal
Proteínas3.3g
Grasas11.1g
Carbohidratos26.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales17%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN SPUMONI CHERRY AND CASHEW PIECES, PISTACHIO, CHOCOLATE, FRUITED RUM-FLAVORED ICE CREAM, ITALIAN SPUMONI revela un aporte de 222 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 11.1g de lípidos y 26.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodium