Helado y Yogur Congelado

ISLAND COCONUT ICE CREAM, ISLAND COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías274kcal / 100g
Proteínas2.6g5.9% de la energía
Grasas19.5g44.1% de la energía
Carbohidratos22.1g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.2g
Proteínas
2.6g (5.9%)
Grasas
19.5g (44.1%)
Carbohidratos
22.1g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías274kcal
Proteínas2.6g
Grasas19.5g
Carbohidratos22.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas5%
Grasas totales30%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ISLAND COCONUT ICE CREAM, ISLAND COCONUT revela un aporte de 274 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.6g de proteínas, 19.5g de lípidos y 22.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A