Helado y Yogur Congelado
ICE CREAM, COOKIE CRUNCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías242kcal / 100g
Proteínas3g6.6% de la energía
Grasas12.1g26.7% de la energía
Carbohidratos30.3g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.4g
Proteínas
3g (6.6%)Grasas
12.1g (26.7%)Carbohidratos
30.3g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías242kcal
Proteínas3.0g
Grasas12.1g
Carbohidratos30.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas6%
Grasas totales19%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ICE CREAM, COOKIE CRUNCH revela un aporte de 242 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 12.1g de lípidos y 30.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes