Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías235kcal / 100g
Proteínas2.9g6.4% de la energía
Grasas11.8g25.9% de la energía
Carbohidratos30.9g67.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.6g
Proteínas
2.9g (6.4%)
Grasas
11.8g (25.9%)
Carbohidratos
30.9g (67.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías235kcal
Proteínas2.9g
Grasas11.8g
Carbohidratos30.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas6%
Grasas totales18%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 11.8g de lípidos y 30.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A