Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas3.1g7.6% de la energía
Grasas12.5g30.8% de la energía
Carbohidratos25g61.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.6g
Proteínas
3.1g (7.6%)
Grasas
12.5g (30.8%)
Carbohidratos
25g (61.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas3.1g
Grasas12.5g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales19%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP proporciona 219 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 12.5g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C