Helado y Yogur Congelado
ICE CREAM, CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías215kcal / 100g
Proteínas4.6g11.5% de la energía
Grasas12.3g30.8% de la energía
Carbohidratos23.1g57.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
4.6g (11.5%)Grasas
12.3g (30.8%)Carbohidratos
23.1g (57.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías215kcal
Proteínas4.6g
Grasas12.3g
Carbohidratos23.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales19%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ICE CREAM, CHOCOLATE revela un aporte de 215 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 12.3g de lípidos y 23.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes