Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías288kcal / 100g
Proteínas3.8g7.1% de la energía
Grasas13.8g25.7% de la energía
Carbohidratos36.2g67.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.8g
Proteínas
3.8g (7.1%)
Grasas
13.8g (25.7%)
Carbohidratos
36.2g (67.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías288kcal
Proteínas3.8g
Grasas13.8g
Carbohidratos36.2g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas8%
Grasas totales21%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 288 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ICE CREAM, CHOCOLATE revela un aporte de 288 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.8g de proteínas, 13.8g de lípidos y 36.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A