Helado y Yogur Congelado
ICE CREAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías234kcal / 100g
Proteínas3.9g10.7% de la energía
Grasas11.7g32.1% de la energía
Carbohidratos20.8g57.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.4g
Proteínas
3.9g (10.7%)Grasas
11.7g (32.1%)Carbohidratos
20.8g (57.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías234kcal
Proteínas3.9g
Grasas11.7g
Carbohidratos20.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas8%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 234 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ICE CREAM revela un aporte de 234 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 11.7g de lípidos y 20.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin ASodiumFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes