Helado y Yogur Congelado

GELATO, WILD BLACKBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías210kcal / 100g
Proteínas3g7.0% de la energía
Grasas8g18.6% de la energía
Carbohidratos32g74.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.0g
Proteínas
3g (7.0%)
Grasas
8g (18.6%)
Carbohidratos
32g (74.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías210kcal
Proteínas3.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos32.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales12%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GELATO, WILD BLACKBERRY proporciona 210 kcal. Contiene 3g de proteínas, 8g de grasas y 32g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium