Helado y Yogur Congelado

GELATO, SEA SALT CARAMEL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas3.8g7.5% de la energía
Grasas10.5g20.8% de la energía
Carbohidratos36.2g71.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.5g
Proteínas
3.8g (7.5%)
Grasas
10.5g (20.8%)
Carbohidratos
36.2g (71.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas3.8g
Grasas10.5g
Carbohidratos36.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales16%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GELATO, SEA SALT CARAMEL revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.8g de proteínas, 10.5g de lípidos y 36.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C