Helado y Yogur Congelado

GELATO PEANUT BUTTER CHOCOLATE SWIRL, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías209kcal / 100g
Proteínas6g13.8% de la energía
Grasas9g20.7% de la energía
Carbohidratos28.4g65.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.4g
Proteínas
6g (13.8%)
Grasas
9g (20.7%)
Carbohidratos
28.4g (65.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías209kcal
Proteínas6.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos28.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales14%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GELATO PEANUT BUTTER CHOCOLATE SWIRL, PEANUT BUTTER revela un aporte de 209 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 9g de lípidos y 28.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium