Helado y Yogur Congelado

FROZEN ICE CREAM BAR, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías216kcal / 100g
Proteínas4.5g10.4% de la energía
Grasas13.6g31.6% de la energía
Carbohidratos25g58.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.1g
Proteínas
4.5g (10.4%)
Grasas
13.6g (31.6%)
Carbohidratos
25g (58.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías216kcal
Proteínas4.5g
Grasas13.6g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales21%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FROZEN ICE CREAM BAR, CHOCOLATE revela un aporte de 216 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 13.6g de lípidos y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A