Helado y Yogur Congelado

DUTCH CHOCOLATE AND HOMEMADE VANILLA FLAVORED ICE CREAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías198kcal / 100g
Proteínas4.9g13.2% de la energía
Grasas9.9g26.8% de la energía
Carbohidratos22.2g60.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.0g
Proteínas
4.9g (13.2%)
Grasas
9.9g (26.8%)
Carbohidratos
22.2g (60.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías198kcal
Proteínas4.9g
Grasas9.9g
Carbohidratos22.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DUTCH CHOCOLATE AND HOMEMADE VANILLA FLAVORED ICE CREAM revela un aporte de 198 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 9.9g de lípidos y 22.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium