Helado y Yogur Congelado

DOLCEZZA, CREME FRAICHE GELATO, CITRUS MARMALADE, CITRUS MARMALADE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías189kcal / 100g
Proteínas5.3g15.2% de la energía
Grasas10.5g30.2% de la energía
Carbohidratos19g54.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.8g
Proteínas
5.3g (15.2%)
Grasas
10.5g (30.2%)
Carbohidratos
19g (54.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías189kcal
Proteínas5.3g
Grasas10.5g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de DOLCEZZA, CREME FRAICHE GELATO, CITRUS MARMALADE, CITRUS MARMALADE muestra 189 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 10.5g de grasas y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A