Helado y Yogur Congelado
DEAN'S, COUNTRY FRESH, PREMIUM ICE CREAM, ROCKY ROAD, ROCKY ROAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas4.4g10.3% de la energía
Grasas11.8g27.6% de la energía
Carbohidratos26.5g62.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.7g
Proteínas
4.4g (10.3%)Grasas
11.8g (27.6%)Carbohidratos
26.5g (62.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas4.4g
Grasas11.8g
Carbohidratos26.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales18%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DEAN'S, COUNTRY FRESH, PREMIUM ICE CREAM, ROCKY ROAD, ROCKY ROAD revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 11.8g de lípidos y 26.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes