Helado y Yogur Congelado

DARK CHOCOLATE GELATO, DARK CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías169kcal / 100g
Proteínas3.7g10.3% de la energía
Grasas7.3g20.3% de la energía
Carbohidratos25g69.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.0g
Proteínas
3.7g (10.3%)
Grasas
7.3g (20.3%)
Carbohidratos
25g (69.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías169kcal
Proteínas3.7g
Grasas7.3g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DARK CHOCOLATE GELATO, DARK CHOCOLATE proporciona 169 kcal. Contiene 3.7g de proteínas, 7.3g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium