Helado y Yogur Congelado

COCONUT WONDER ICE CREAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías210kcal / 100g
Proteínas3.9g10.1% de la energía
Grasas11.5g29.9% de la energía
Carbohidratos23.1g60.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.5g
Proteínas
3.9g (10.1%)
Grasas
11.5g (29.9%)
Carbohidratos
23.1g (60.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías210kcal
Proteínas3.9g
Grasas11.5g
Carbohidratos23.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COCONUT WONDER ICE CREAM revela un aporte de 210 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 11.5g de lípidos y 23.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C