Helado y Yogur Congelado

CHOCOLATE VANILLA TWIST VANILLA FLAVORED REDUCED FAT ICE CREAM WITH FUDGE SWIRL BETWEEN CHOCOLATE AND VANILLA FLAVORED COOKIES SANDWICHES, CHOCOLATE VANILLA TWIST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas4.1g6.8% de la energía
Grasas9.2g15.3% de la energía
Carbohidratos46.9g77.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.2g
Proteínas
4.1g (6.8%)
Grasas
9.2g (15.3%)
Carbohidratos
46.9g (77.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas4.1g
Grasas9.2g
Carbohidratos46.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas8%
Grasas totales14%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE VANILLA TWIST VANILLA FLAVORED REDUCED FAT ICE CREAM WITH FUDGE SWIRL BETWEEN CHOCOLATE AND VANILLA FLAVORED COOKIES SANDWICHES, CHOCOLATE VANILLA TWIST revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 9.2g de lípidos y 46.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A