Helado y Yogur Congelado

BRANDY CARAMEL SWIRL FLAVORED ITALIAN GELATO, BRANDY CARAMEL SWIRL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas1.2g3.0% de la energía
Grasas8.4g21.2% de la energía
Carbohidratos30.1g75.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.7g
Proteínas
1.2g (3.0%)
Grasas
8.4g (21.2%)
Carbohidratos
30.1g (75.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas1.2g
Grasas8.4g
Carbohidratos30.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas2%
Grasas totales13%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BRANDY CARAMEL SWIRL FLAVORED ITALIAN GELATO, BRANDY CARAMEL SWIRL proporciona 193 kcal. Contiene 1.2g de proteínas, 8.4g de grasas y 30.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassium