Helado y Yogur Congelado
BOULDER, ORGANIC ICE CREAM, ISLAND COCONUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas3.3g11.0% de la energía
Grasas12.5g41.7% de la energía
Carbohidratos14.2g47.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
3.3g (11.0%)Grasas
12.5g (41.7%)Carbohidratos
14.2g (47.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas3.3g
Grasas12.5g
Carbohidratos14.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales19%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BOULDER, ORGANIC ICE CREAM, ISLAND COCONUT revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 12.5g de lípidos y 14.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes