Helado y Yogur Congelado

BLACKBERRY CRUMBLE ICE CREAM, BLACKBERRY CRUMBLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías248kcal / 100g
Proteínas4.3g9.9% de la energía
Grasas14.9g34.4% de la energía
Carbohidratos24.1g55.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.3g
Proteínas
4.3g (9.9%)
Grasas
14.9g (34.4%)
Carbohidratos
24.1g (55.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías248kcal
Proteínas4.3g
Grasas14.9g
Carbohidratos24.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas9%
Grasas totales23%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLACKBERRY CRUMBLE ICE CREAM, BLACKBERRY CRUMBLE revela un aporte de 248 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 14.9g de lípidos y 24.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium