Helado y Yogur Congelado

BLACK RASPBERRY VANILLA PARFAIT GELATO LAYERS, BLACK RASPBERRY VANILLA PARFAIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías236kcal / 100g
Proteínas3.6g8.1% de la energía
Grasas10.9g24.5% de la energía
Carbohidratos30g67.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.5g
Proteínas
3.6g (8.1%)
Grasas
10.9g (24.5%)
Carbohidratos
30g (67.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías236kcal
Proteínas3.6g
Grasas10.9g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales17%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLACK RASPBERRY VANILLA PARFAIT GELATO LAYERS, BLACK RASPBERRY VANILLA PARFAIT proporciona 236 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 10.9g de grasas y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium