Helado y Yogur Congelado

BLACK RASPBERRY FLAVORED CHIP ICE CREAM, BLACK RASPBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas3.5g7.9% de la energía
Grasas10.5g23.8% de la energía
Carbohidratos30.2g68.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.2g
Proteínas
3.5g (7.9%)
Grasas
10.5g (23.8%)
Carbohidratos
30.2g (68.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas3.5g
Grasas10.5g
Carbohidratos30.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales16%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLACK RASPBERRY FLAVORED CHIP ICE CREAM, BLACK RASPBERRY revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 10.5g de lípidos y 30.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium