Helado y Yogur Congelado

BLACK RASPBERRY CHIP ICE CREAM, BLACK RASPBERRY CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías213kcal / 100g
Proteínas2.3g5.2% de la energía
Grasas9g20.5% de la energía
Carbohidratos32.6g74.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.9g
Proteínas
2.3g (5.2%)
Grasas
9g (20.5%)
Carbohidratos
32.6g (74.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías213kcal
Proteínas2.3g
Grasas9.0g
Carbohidratos32.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas5%
Grasas totales14%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLACK RASPBERRY CHIP ICE CREAM, BLACK RASPBERRY CHIP proporciona 213 kcal. Contiene 2.3g de proteínas, 9g de grasas y 32.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium