Helado y Yogur Congelado

BIRTHDAY ICE CREAM CUPS, BIRTHDAY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías204kcal / 100g
Proteínas2g5.0% de la energía
Grasas9.2g23.1% de la energía
Carbohidratos28.6g71.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.8g
Proteínas
2g (5.0%)
Grasas
9.2g (23.1%)
Carbohidratos
28.6g (71.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías204kcal
Proteínas2.0g
Grasas9.2g
Carbohidratos28.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas4%
Grasas totales14%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BIRTHDAY ICE CREAM CUPS, BIRTHDAY revela un aporte de 204 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 9.2g de lípidos y 28.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium