Ice cream and frozen dairy desserts

Ice cream sundae, fruit topping

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas2.7g6.1% de la energía
Grasas9.2g20.6% de la energía
Carbohidratos32.7g73.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.6g
Proteínas
2.7g (6.1%)
Grasas
9.2g (20.6%)
Carbohidratos
32.7g (73.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas2.7g
Grasas9.2g
Carbohidratos32.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas5%
Grasas totales14%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Ice cream sundae, fruit topping revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 9.2g de lípidos y 32.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A