Ice cream and frozen dairy desserts

Gelato, vanilla

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías249kcal / 100g
Proteínas3.5g8.3% de la energía
Grasas16.2g38.6% de la energía
Carbohidratos22.3g53.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.0g
Proteínas
3.5g (8.3%)
Grasas
16.2g (38.6%)
Carbohidratos
22.3g (53.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías249kcal
Proteínas3.5g
Grasas16.2g
Carbohidratos22.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales25%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 249 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Gelato, vanilla proporciona 249 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 16.2g de grasas y 22.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A